Incorpore a cultura nórdica com pequenas mudanças para uma atitude mais positiva.
A busca pela felicidade é um objetivo comum a muitas pessoas, e é possível alcançá-la fazendo pequenas mudanças no dia a dia. Ao nos concentrarmos em uma atitude mais positiva, podemos desenvolver um otimismo saudável que nos ajuda a ver os problemas de uma maneira diferente, o que contribui para a nossa felicidade. Isso é algo que os países nórdicos parecem ter dominado, tornando-se, ano após ano, os mais felizes do mundo.
Além disso, a felicidade também está relacionada à alegria, satisfação e contentamento que sentimos em nossas vidas. Quando estamos em um estado de bem-estar, podemos aproveitar mais os momentos simples e encontrar felicidade nas coisas que nos rodeiam. É importante lembrar que a felicidade é um processo contínuo, e que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Aprender a apreciar os momentos bons e cultivar uma mentalidade positiva são passos importantes para alcançar a felicidade e viver uma vida mais plena e satisfatória. Viver no presente e desfrutar do que temos também são fundamentais para encontrar a felicidade verdadeira.
Introdução à Felicidade
A Finlândia e a Dinamarca, de fato, ocupam o primeiro e o segundo lugar no Relatório Mundial da Felicidade, publicado em março passado. Isso se deve, em grande parte, à cultura nórdica, que valoriza a felicidade e a alegria como fundamentais para uma vida plena. Na cultura nórdica, há certas expressões e ditados que lembram a importância de pensar de forma positiva e otimista, especialmente nos momentos mais difíceis da vida, o que contribui para a satisfação e o contentamento. Essas três frases são responsáveis por sua felicidade e fazem parte do vocabulário cotidiano desses países, promovendo um bem-estar geral.
1. ‘O que você deixar para trás, encontrará pela frente’ – Na Finlândia, essa frase é frequentemente usada para sugerir que, se deixarmos um problema para trás, ele só aumentará. Às vezes, achamos muito difícil enfrentar alguns dos obstáculos em nossa vida, mas enfrentá-los de frente pode evitar que aconteçam novamente, trazendo mais felicidade e alegria. O que eles fazem ali é o que chamamos de ‘pegar o touro pelos chifres’ e, com essa frase, ‘Tudo o que você deixar para trás, encontrará pela frente’, eles se lembram da importância de dar esse passo adiante, adotando uma atitude mais positiva e um otimismo saudável.
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A Cultura Nórdica e a Felicidade
2. ‘Ninguém nasce ferreiro’ – Basicamente, essa frase enfatiza o fato de que ninguém nasce sabendo e que sempre há coisas a aprender, o que é essencial para a felicidade e a satisfação. Como Miika Makitalo, CEO da empresa HappyOrNot, sediada na Finlândia, disse à CNBC, essa frase ‘tem como objetivo capacitar as pessoas a aspirar a fazer um ótimo trabalho, mesmo que ainda estejam aprendendo no trabalho’, promovendo a alegria e o contentamento. É um lembrete de que se você sonha com algo, deve fazê-lo, pois ter uma mentalidade de crescimento no trabalho, ou acreditar que pode melhorar suas habilidades com a prática, é uma qualidade fantástica para o trabalho e para a vida, contribuindo para a felicidade.
3. ‘Aquele que faz perguntas não se desviará do caminho’ – Como Anni Hallila, diretora de pessoas e cultura da Framery, uma empresa finlandesa de manufatura, explicou à CNBC, ‘os locais de trabalho finlandeses têm uma hierarquia plana em que todos se sentem confortáveis e capacitados para expressar seus pensamentos sobre o negócio’, o que ajuda a promover a felicidade e a satisfação. Seguindo essa linha em que todos se sentem à vontade para compartilhar, eles também se sentem à vontade para fazer perguntas, adotando pequenas mudanças que contribuem para a felicidade e o bem-estar. Não há medo de ser julgado e, de fato, encontramos uma frase que é a própria representação disso: ‘Aquele que pergunta não se desvia do caminho’, o que é fundamental para a felicidade e a alegria.
Conclusão sobre a Felicidade
Em resumo, a felicidade é um valor fundamental na cultura nórdica, e essas três frases são apenas alguns exemplos de como a cultura nórdica valoriza a felicidade e a alegria. Ao adotar uma atitude mais positiva, um otimismo saudável e fazer pequenas mudanças, podemos contribuir para a nossa própria felicidade e bem-estar, além de promover a satisfação e o contentamento. A cultura nórdica nos ensina que a felicidade é um processo contínuo, e que sempre há espaço para melhorar e crescer, o que é essencial para uma vida plena de felicidade e alegria.
Fonte: @ Minha Vida
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