Empresária fala sobre vida fitness e rotina de treino com Laura Wasser.
A academia é um local onde Khloé Kardashian se sente em casa, e ela não esconde o quanto gosta de se exercitar regularmente. A academia se tornou uma parte essencial de sua rotina diária, e ela sempre busca novas maneiras de se manter em forma. Com uma rotina de exercícios bem estruturada, Khloé consegue manter seu corpo saudável e forte.
Além de frequentar a academia, Khloé também gosta de variar seus treinamentos em um ginásio ou em casa, onde ela pode fazer exercícios mais intensos e personalizados. O treinamento é uma parte importante de sua rotina, e ela sempre busca novas maneiras de se desafiar e melhorar sua forma física. É importante se exercitar regularmente e manter uma rotina de treinamento para alcançar os objetivos de condicionamento físico. Com uma combinação de exercícios e treinamento, Khloé consegue manter seu corpo em forma e saudável, e isso é algo que ela valoriza muito em sua vida diária, especialmente quando está na academia.
Introdução à Academia
A socialite Khloé, de 40 anos, revelou em um episódio do podcast ‘Khloé in Wonder Land’, lançado na quarta-feira (5), que sua principal motivação para frequentar a academia não vem de questões estéticas ou de saúde, mas sim da ideia de se preparar para um futuro parceiro. Ela declarou que malha para se sentir confiante e preparada para o futuro, o que é um aspecto importante da rotina de treino na academia. A academia se tornou um local onde ela pode se sentir segura e focada em seu bem-estar, longe das pressões da vida cotidiana.
A conversa com a advogada Laura Wasser girou em torno de um artigo escrito por ela, no qual ela mencionou que não se arrumava ou malhava apenas para sair bem nas fotos, mas sim para ter mais confiança no sexo. Isso levou Khloé a compartilhar um conselho inusitado de sua mãe, Kris Jenner, sobre a importância de se sentir bem consigo mesma, o que é um aspecto fundamental da forma de lidar com a vida na academia. A academia é um local onde as pessoas podem se sentir confortáveis e seguras, o que é essencial para o treinamento e os exercícios.
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Benefícios da Academia
Khloé tem sido aberta sobre como o exercício físico foi crucial para sua autoestima, principalmente após sua separação do ex-marido Lamar Odom, em 2016. Na época, ela mergulhou na academia como forma de lidar com a turbulência emocional e, de quebra, transformou sua aparência. Ela mencionou que precisava de uma liberação e que o lugar onde se sentia mais segura era a academia, onde podia se concentrar em seu treinamento e exercícios. A academia é um local onde as pessoas podem se sentir motivadas e inspiradas a melhorar sua forma física e mental, o que é um aspecto importante do ginásio e do treinamento.
A rotina de treino na academia é fundamental para manter o corpo em forma e saudável, o que é um aspecto importante da vida na academia. A academia oferece uma variedade de opções de treinamento e exercícios, desde ginásio até treinamento de força, o que permite que as pessoas escolham o que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos. Além disso, a academia é um local onde as pessoas podem se sentir conectadas e apoiadas, o que é essencial para manter a motivação e o foco no treinamento e nos exercícios. A confiança no sexo é um aspecto importante da vida na academia, pois as pessoas podem se sentir mais seguras e confortáveis consigo mesmas, o que é fundamental para uma vida saudável e feliz.
Fonte: @ Hugo Gloss
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