Neal Allen fala sobre o crítico interior e parasita mental.
O superego é um conceito fundamental na psicologia, e Neal Allen, autor do livro A Arte de Viver Dias Melhores (Ed. Cultrix), decidiu abandonar sua carreira no jornalismo para se dedicar a ajudar pessoas a se livrarem da influência negativa do superego em suas vidas. Isso porque o superego pode ser um obstáculo para o crescimento pessoal e a felicidade, e Allen busca ajudar as pessoas a superarem esses limites.
Neal Allen entende que o crítico interno, também conhecido como a voz interior, pode ser um parasita que consome a energia e a motivação das pessoas, impedindo que elas alcancem seus objetivos. Por isso, ele desenvolveu técnicas para ajudar as pessoas a silenciar essa voz interior e a desenvolver uma relação mais saudável com o superego. A liberdade está em nossas mãos e o poder de mudar está dentro de nós. Com a ajuda de Allen, as pessoas podem aprender a gerenciar o superego e a voz interior, tornando-se mais confiantes e realizadas. O sucesso é uma escolha e, com a ajuda certa, é possível superar os obstáculos e alcançar a felicidade e o bem-estar.
Introdução ao Superego
Neal, um mestre em Ciência Políticas pela Universidade de Columbia, chegou à conclusão de que as barreiras que nos impedem de seguir em frente são, na verdade, uma forma de ‘parasita’ que nos mantém em constante alerta de ‘perigo’. Em uma entrevista, ele afirma que, ao escutarmos essa ‘voz interior crítica‘, agimos como crianças indefesas e inseguras que constantemente se vitimizam. O superego é um conceito fundamental nesse contexto, pois é ele que nos impede de alcançar nosso potencial. O crítico interno, ou seja, a voz interior que nos critica, é um aspecto importante do superego. Neal descobriu que o crítico interior não era ele mesmo, mas sim um parasita que já havia cumprido seu papel há muito tempo.
O Papel do Superego
O superego é uma invenção necessária da civilização para ensinar às crianças as regras. Ele lembra à criança de seis anos a olhar para os dois lados antes de atravessar uma rua movimentada, o que é vital, e a usar roupas que não serão motivo de gozação nas festas de aniversário, o que evita o bullying. Com o tempo, a criança aprende todas as regras básicas, toda a moralidade e convenções humanas do certo e errado, do bom e do mau. No entanto, o superego continua a exercer sua influência, mesmo quando não há mais nada novo a ensinar. Isso pode levar a formas de insegurança, como a voz interior crítica, que nos impede de alcançar nosso potencial. O coaching evoluiu para o trabalho com o crítico interior, que é um aspecto importante do superego. O parasita mental, ou seja, o superego, pode impedir que as pessoas tomem ações importantes, pois ele as mantém em constante alerta de ‘perigo’.
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Conflitos e Inseguranças
Todo conflito é curado pelo superego, que constantemente nos lembra que, como uma pessoa civilizada vivendo entre estranhos, devemos desconfiar por padrão. No entanto, o superego exagera o perigo, age como se fôssemos crianças ingênuas e nos diz para ser paranoicos com todos à primeira vista. Isso pode levar a uma série de problemas, incluindo a falta de liberdade para falar o que queremos e encontrar nossa ‘voz interior’. A geração Z, ultraconectada à tecnologia, é tão insegura quanto as anteriores, se não mais. Proteger identidades é uma forma de insegurança, e andar em ovos com medo de ferir os sentimentos dos outros é outra forma de insegurança. O superego é um obstáculo importante para superar essas inseguranças e alcançar nosso potencial. O crítico interno, ou seja, a voz interior que nos critica, é um aspecto importante do superego, e o parasita mental, ou seja, o superego, pode impedir que as pessoas tomem ações importantes. O coaching evoluiu para o trabalho com o crítico interior, que é um aspecto importante do superego, e pode ajudar as pessoas a superar essas inseguranças e alcançar seu potencial.
Fonte: @ Veja Abril
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