ouça este conteúdo
Infidelidade pode causar frustração e ansiedade em uma relação saudável. Psicólogos orientam sobre fechamento emocional e alertam para o ponto de alerta.
O mais recente rompimento do relacionamento da cantora Iza, 33, com o jogador de futebol Yuri Lima, 27, agitou a internet na última quarta-feira (10), quando a artista compartilhou ter sido alvo de tração pelo atleta, com quem aguarda a chegada da primeira filha. Além do grupo de apoio, composto por admiradores e celebridades, usuários online também trouxeram à tona a discussão sobre os efeitos prejudiciais de uma tração na saúde mental.
A repercussão do episódio evidenciou a importância de se refletir sobre o comportamento e os limites em uma relação, reforçando a necessidade de respeito e lealdade mútua. A postura de Yuri Lima gerou debates acalorados sobre a infidelidade e suas consequências, destacando a relevância de se priorizar a transparência e a confiança em qualquer vínculo afetivo.
Impactos da Infidelidade na Saúde Mental e Emocional
‘À CNN, a psicóloga Anne Crunfli, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, destaca a importância de compreender a infidelidade como algo que vai além da quebra de confiança. É tudo aquilo que vai de encontro à essência do outro, desafiando seus valores e moral. Surge como uma quebra do contrato social estabelecido no início de uma relação. ‘Se há mentiras, há infidelidade. Se há traição, há infidelidade’, ressalta.
Resumidamente, a infidelidade é aquilo que permanece nas sombras, que não se enquadra nos pilares de uma relação saudável e funcional’, acrescenta a especialista.
Artigos Relacionados
Os Efeitos Profundos da Traição na Saúde Mental
Além da dor e do sofrimento característicos, a infidelidade traz consigo uma carga de negatividade que abala a estrutura emocional. A pessoa traída passa a questionar seus próprios valores e crenças, colocando em xeque sua própria identidade.
No âmbito da saúde mental, o fechamento emocional emerge como um sinal de alerta. A pessoa se torna excessivamente sensível, vigilante e propensa a comparações constantes, o que dificulta a abertura para novas relações.
Impacto da Infidelidade na Construção da ‘Conjugalidade’
O psicólogo Matheus Karounis destaca que, em uma vida a dois, onde as partes compartilham suas individualidades e intimidades, cria-se uma persona conjunta que representa ambos, denominada ‘conjugalidade’. Assim, quando um dos lados quebra a confiança, toda essa construção é abalada, afetando profundamente a dinâmica do relacionamento.
Os Desafios da Traição Durante a Gestação
A gravidez, período de vulnerabilidade emocional, torna-se ainda mais delicada diante da infidelidade. Os efeitos negativos são potencializados, uma vez que os hormônios em desequilíbrio intensificam as emoções. É fundamental compreender que essa fase é passageira e que a autoconfiança é essencial para superar os desafios.
Lidando com as Consequências da Infidelidade
Anne ressalta a importância de buscar compreensão e racionalidade para analisar os motivos por trás da traição, sem se culpar. Matheus alerta para a possibilidade de a infidelidade agravar a angústia e instabilidade emocional comuns no pós-parto, podendo desencadear a depressão pós-parto.
Recomendações para o Pós-Traição
Os especialistas recomendam não se envergonhar do ocorrido e buscar apoio em uma rede de relacionamentos sólidos. Utilizar a racionalidade para compreender os sentimentos e as ações é essencial para superar a infidelidade e construir um futuro mais saudável emocionalmente.
Fonte: © CNN Brasil
Comentários sobre este artigo