Tag: atividade física

Caminhar é atividade física que promove envelhecimento saudável e longevidade A atividade física é fundamental para manter a saúde em ...

Vida sedentária aumenta riscos à saúde, mas mudanças no estilo de vida e atividade física ajudam. É fundamental caminhar regularmente ...

Mulheres de 50 e 60+ encontram autoestima em pole dance, atividade física com benefícios físicos em comunidade inclusiva. A sensualidade ...

Chás com propriedades anti-inflamatórias aliviam dor muscular e incômodo. Os chás são conhecidos por suas propriedades medicinais e podem ser ...

Adultos acima do peso em jejum intermitente e restrição alimentar para perda de peso. O jejum é uma prática que ...

Atividade física melhora condicionamento físico e respiração. A prática regular de exercícios físicos é fundamental para quem sofre de doenças ...

Inércia do sono afeta produtividade e segurança no trabalho devido ao perfil do sono. O sono é um aspecto fundamental ...

Atividade física em casa com exercícios aeróbicos e anaeróbicos. A atividade física é fundamental para o controle do diabetes, pois ...

Estudo britânico sobre atividade física diariamente e doenças cardiovasculares Exercitar-se regularmente é fundamental para manter a saúde em dia, e ...

Atividade física impacta sono devido ao horário do treino e intensidade A atividade física é fundamental para manter uma rotina ...